Erkeklerden

Sağlıklı uyku alışkanlıkları hakkında bilgi almak için toplumsal medyada geziniyorsanız, bayanların erkeklerden daha fazla uykuya gereksinim duyduğunu savunan birçok paylaşımdan birine rastlayabilirsiniz. Gösterilen nedenler, hormonal farklılıklar ve bayanların erkeklerden daha süratli çalışan beyinlere sahip olduğu niyeti de dahil olmak üzere çeşitlilik gösterir.