Avustralya’da yapılan bir araştırmaya göre kas gücü kanserden koruyor

Avustralya’daki Edith Cowan Üniversitesi’nden biliminsanlarının çalışmasına nazaran, “kas gücü ve fizikî zindelik” kanser hastalarının vefat riskini neredeyse yarıya indiriyor. Çeşitli kanser çeşitleri ve evrelerine sahip yaklaşık 47 bin hastayı kapsayan araştırma, yeterli bir kas gücünün kanserli şahıslarda mevt riskini kıymetli ölçüde düşürdüğünü ortaya koydu. Araştırmanın bulguları British Journal of Sports Medicine mecmuasında yayımlandı.

FİZİKSEL ZİNDELİK BAŞ ETKEN

Ağustos 2023 tarihinden günümüze kadar olan ilgili çalışmaları inceleyen araştırmacılar, “zayıf kas gücüne ve düşük fizikî zindeliğe” sahip hastaların rastgele bir nedenden ötürü ölme mümkünlüğünün, “yüksek kas gücü ve düzgün bir fizikî zindeliğe” sahip olan hastalara nazaran yüzde 46 oranında daha fazla olduğunu tahlil etti. Araştırma pararelinde, âlâ bir güç ve zindeliğin birleşimi kanserli hastaların vefat riskini de azaltıyor. Araştırmacılar yayımladıkları çalışmada,”Bulgular, ileri evrelerdeki kanser hastalarında vefat riskini belirlemek için kas gücünün klinik uygulamada kullanılabileceğini gösteriyor. Bu nedenle hayat kalitesini artırmak için kas güçlendirme çalışmaları yapılmalı” tabirlerini kullandı.

BEL ETRAFINIZA DİKKAT EDİN

The Guardian gazetesinin haberine nazaran, Dünya Kanser Araştırma Fonu tarafından finanse edilen bir diğer araştırmada, insanların ömür kalitesinde azamî faydayı elde etmek için antrenman yapmaları ve kilolarını düşük tutmaları tahlilini paylaştı. Dünya Kanser Araştırma Fonu’nda araştırmacı olan Dr. Helen Croker, “Bu bulgular, kanser riskini azaltmak için tek bir faktöre odaklanmak yerine bütüncül hayat stilinin kıymetini vurguluyor. Sağlıklı bir kiloya sahip olmak, bilhassa de bel etrafının kişinin yapısına nazaran istikrarlı olması, fizikî olarak faal olmanın yanı sıra sağlıklı beslenmek de kanser riskini azaltmak için çok önemli” dedi.

patronlardunyasi.com

İlginizi Çekebilir:İstanbul Boğazı’nda gemi trafiği sis nedeniyle askıya alındı
share Paylaş facebook pinterest whatsapp x print

Benzer İçerikler

2024 yılında CİMER’e 4,5 milyondan fazla başvuru yapıldı, en çok şikayet konusu ise nüfus işlemleri oldu
Türkiye’deki afet ve acil durum yönetiminin yıllardır değişmeyen kısa özeti: Ölene tabut, kalana zabıt
MHP MYK üyesi Metin Ari’den ‘vefa’ fotoğrafı: MET-GÜN Holding YK Başkanı Metin Güneş ile birlikte Devlet Bahçeli’yle çekildikleri fotoğrafı paylaştı
TMSF’nin 165 bin metrekarelik 3 arsasının satış ihalesi sonuçlandı
Galatasaray’dan Vincic tepkisi: Sadece bu hakemi istememiştik, özellikle bu hakem verildi
Türkiye’nin ihraç ettiği zeytinin yarıdan fazlası Almanya’ya gitti
1Xbete giriş | © 2025 |

WhatsApp Toplu Mesaj Gönderme Botu + Google Maps Botu + WhatsApp Otomatik Cevap Botu grandpashabet betturkey betturkey matadorbet onwin norabahis ligobet hostes betnano bahis siteleri aresbet betgar betgar holiganbet