Süresi

Yeni yapılan bir araştırma, yalnızca 10 günlük hareketsizliğin beyinde önemli değişikliklere yol açabileceğini ortaya koydu. Kasların kullanılmaması, insülin direncini artırırken, Alzheimer ile temaslı erken beyin değişikliklerini tetikliyor. Uzmanlar, fizikî hareketsizliğin beyin sıhhatini olumsuz etkileyebileceği konusunda uyarıyor ve sistemli antrenmanın, nörodejeneratif hastalıkların gelişimini önleyebileceğini söz ediyor.