Meyve

Sıhhat Bakanlığından Ramazan’da sağlıklı beslenme için teklifler geldi. Bakanlık “Sahuru atlamayın, hafif bir kahvaltı tercih edin. İftarda azar azar küçük porsiyonlar halinde beslenin. Günde en az 8 bardak su içmeyi hedefleyin. İftardan sonra ve sahurda dişlerinizi fırçalayın.” dedi.

Biruni Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Kısım Lideri Prof. Dr. Fatma Çelik, alerji gelişimini engellemek için erken yaşta gerçek beslenme alışkanlıklarının edinilmesinin değerini vurguladı. Prof.Dr. Fatma Çelik, “Alerji riski taşıyan bireylerin erken yaşta alerji testlerinin yapılması önemli” dedi.