Sibil Çetinkaya ve Sima Tarkan’dan cemiyete yeni bir soluk: Hamak yogası

Akrobasi kumaşı olarak bilinen özel bir kumaşla tasarlanan hamakların kullanıldığı bu yoga çeşidi, fizikî dengeyi ve esnekliği artırmasının yanı sıra zihinsel rahatlamayı da hedefliyor. “Hamak yogasını deniyoruz. Bir bu eksik kalmıştı,” notuyla baş aşağı poz verdiği bir fotoğraf paylaşan Çetinkaya’nın paylaşımı, kısa müddette büyük ilgi gördü.

Hamak yogası, klasik yoga tekniklerini yerçekimsiz bir ortamda uygulama imkânı sunarken, birebir vakitte beden denetimini geliştirme ve gerilimi azaltma konusunda da tesirli olmasıyla öne çıkıyor.

İstanbul’daki stüdyolarda verilen hamak yogası derslerinin, bilhassa cemiyet dünyasından isimlerin iştirakiyle daha da popülerleşmesi bekleniyor.

patronlardunyasi.com